Dalla quarta di copertina: "Vorrei dedicare questo libro a coloro che si stanno avvicinando al trail running e faticano a trovare informazioni. Ovviamente, è rivolto anche a coloro che corrono da più tempo, in cerca di nuovi spunti di approfondimento e riflessione.
[...]
In queste pagine troverete concetti che potrebbero risuonarvi familiari, affiancati ad altri più nuovi, tutti facenti parte di un ragionamento più ampio e, in alcuni casi, un po’ fuori dagli schemi. Il mio intento è quello di offrire una visione d’insieme più olistica possibile che tenga conto, come principio base, della nostra storia evolutiva e del modo in cui corpo e mente si siano adattati all’ambiente naturale. Spero di aver creato uno strumento pratico, facile da consultare, ma soprattutto utile, che possa accompagnarvi nei vostri percorsi di esplorazione, nella speranza di aiutarvi a comprendere più a fondo cosa significhi davvero correre in natura, con più consapevolezza, autenticità e sicurezza. Questo libro nasce da un percorso personale piuttosto lungo e impegnativo, fatto di letture, interpretazioni e prove sul campo, accompagnato da una profonda passione per il trail running e dal desiderio di viverlo in modo armonico, in sintonia con la nostra essenza di esseri umani".
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GMP43@GENOVA-Biblioteca Centro memorie del '900 "G. Palatucci"
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