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Play yoga : quando lo yoga è un gioco da bambini!
Abstract
Serenità, fiducia in sé stessi e sviluppo della capacità di concentrazione: sono solo alcuni dei benefici destinati ai bimbi che fin da piccoli si avvicinano allo Yoga! In questo volume, sviluppato in collaborazione con l’Associazione Italiana Yoga per bambini, venti posizioni, ispirate agli animali più amati dai piccoli, sono spiegate passo dopo passo.
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Accostarsi a questa antichissima disciplina non è mai stato cosi semplice e divertente!
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